Vlieg comfortabel de wereld rond met onze tips voor een lange vliegtuigreis
Door: Juliette van Montfort
Of je nu op weg bent naar de outback in Australië of het tropische Costa Rica, een lange vlucht hoort erbij. Hoewel zo’n reis soms een uitdaging kan zijn, kun je met de juiste voorbereiding zorgen voor een comfortabele en zelfs plezierige ervaring. Hier delen we onze beste tips voor een lange vlucht, gebaseerd op onze eigen reiservaringen!
1. Comfortabele kleijer is de key
Draag losse, ademende kleding en neem lagen mee, zoals een vest of sjaal. In het vliegtuig kan het fris worden, maar te warm gekleed zijn is ook niet fijn. Compressiesokken zijn een must om zwellingen in je benen te voorkomen tijdens die lange zit.
2. Creëer dien eigen reiscomfort
Neem een nekkussen mee dat goed bij je past – eentje die je hoofd goed ondersteunt. Een zachte oogmasker en oordoppen of noise-cancelling headphones zijn ook gouden tips om lekker te kunnen slapen of gewoon te ontspannen zonder afgeleid te worden door medepassagiers of motorgeluiden.
3. Veurzeen digzelf van vermaak
Hoewel veel lange vluchten een uitgebreid entertainmentaanbod hebben, is het altijd slim om je eigen opties te hebben. Download films, series, podcasts of een e-book op je tablet of telefoon. Vergeet je oplaadkabel en eventueel een powerbank niet! Apps voor films/series te downloaden zijn Netflix, Videoland, Disney+ of Prime video.
4. Blief hydrateren en eat genog
Het is makkelijk om uitgedroogd te raken in de droge vliegtuiglucht. Drink daarom regelmatig water – en beperk je koffie- en alcoholconsumptie. Snacks zoals noten, energierepen of fruit zijn ideaal om tussendoor te eten, zeker als je geen fan bent van vliegtuigmaaltijden.
5. Beweag tussendoor
Zitten tijdens een lange vlucht kan zwaar zijn op je lichaam. Sta regelmatig op om je benen te strekken of maak een wandelingetje door het gangpad. Kleine oefeningen, zoals enkels draaien of knieën optillen terwijl je zit, kunnen ook helpen om je bloedsomloop op gang te houden.
6. Bereid dien mentale staat veur
Een lange vlucht kan overweldigend lijken, maar met de juiste mindset wordt het makkelijker. Zie het als een tijd voor jezelf – een kans om te lezen, te relaxen en op te laden. Heb je moeite met slapen in het vliegtuig? Een licht slaapmiddel of natuurlijke melatonine kan helpen, maar check altijd even met je arts.
7. Essentiële spulle veur in de handbagage
Zorg ervoor dat je handbagage goed georganiseerd is en bevat wat je nodig hebt, zoals:
- Paspoort, boardingpass en reisdocumenten
- Een tandenborstel en kleine tube tandpasta (fris gevoel!)
- Hydraterende crème of gezichtsmist voor je huid
- Medicatie en eventueel een EHBO-kitje
- Een extra set kleding voor het geval je ruimbagage vertraagd is
8. Plan dien aankomst
Voor een soepel begin van je avontuur, zorg je ervoor dat je vervoer en eerste overnachting al geregeld zijn. Het helpt ook om tijdens de vlucht een idee te krijgen van het tijdsverschil en daar alvast rekening mee te houden. Probeer te slapen of wakker te blijven afhankelijk van je bestemmingstijd.
9. Gank mit ein open mind
Tot slot: accepteer dat een lange vlucht nu eenmaal wat ongemakken met zich mee kan brengen. Zie het als een onderdeel van je reis. Met deze tips haal je het maximale uit je reis en begin je fris aan je avontuur.
Heb jij nog gouden tips voor lange vluchten? Deel ze in de reacties, we leren graag van elkaars ervaringen!
Beyond Travels
Ook op de mooiste locaties komen tijdens je volgende avontuur? Wij hebben alle gave locaties gebundeld in interactieve kaarten op Google Maps. Gemakkelijker wordt het niet om te navigeren naar de allermooiste plekjes! Alles is met de hand geplaatst en gebaseerd op onze eigen ervaringen en avonturen. Kijk snel of jouw bestemming al op onze website staat.
Instagram: Follow the adventure here.
Youtube: Watch our travel videos here.
Facebook: Be part of us here.
Get in touch: Send us an email.